Dùng vitamin E làm gel bôi trơn được không? Bật mí 4 cách hiệu quả nhất

Nhiều phụ nữ bị khô âm đạo khi quan hệ, đặc biệt là các bà mẹ sau sinh. Để khắc phục vấn đề này, phương pháp sử dụng vitamin E làm gel bôi trơn đã được chị em áp dụng.

Khô âm đạo không chỉ gây đau đớn khi quan hệ tình dục cho chị em mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Ngoài việc sử dụng gel bôi trơn để khắc phục vấn đề này, chị em còn mách nhau cách sử dụng vitamin E làm gel bôi trơn. Đây có phải là cách làm khoa học? có tác dụng phụ nào không? Trong bài viết này, Hello Bacsi sẽ hướng dẫn bạn các mẹo sử dụng vitamin E để giảm khô da.

Vì sao “con gái” cảm thấy khô rát khi quan hệ?

Tình trạng “khô” khi quan hệ tình dục thường xảy ra do khô âm đạo. Khô âm đạo là tình trạng vùng kín không tiết ra hoặc tiết ra rất ít chất bôi trơn, gây ra một số vấn đề cho chị em mỗi khi quan hệ. Phụ nữ thường cảm thấy khó chịu, đau đớn, thậm chí chảy máu âm đạo sau mỗi lần “quan hệ”.

Khô âm đạo thường xảy ra khi:

• Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh
• mẹ sau khi sinh con
• mẹ đang cho con bú
• Phụ nữ dùng thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc dị ứng
• Phụ nữ không bị kích thích khi quan hệ
• Giảm estrogen ở phụ nữ do căng thẳng, lo âu, áp lực công việc
• Phụ nữ có vấn đề về sức khỏe như tiểu đường, cắt bỏ tử cung, rối loạn miễn dịch, ung thư đang hóa trị…

Vitamin E có thể dùng làm gel bôi trơn được không?

Khô âm đạo có thể gây ra nhiều khó khăn cho chị em trong quá trình quan hệ tình dục. Chính vì thế mà chị em truyền tai nhau cách sử dụng vitamin E để giảm tình trạng khô da. Tuy nhiên, có nên dùng Vitamin E làm gel bôi trơn hay không?

Theo các chuyên gia y tế, vitamin E là giải pháp bôi trơn âm đạo đơn giản, tự nhiên. Vitamin E được coi là an toàn và lành tính vì nó không chứa paraben, chất bảo quản và các chất gây kích ứng khác. Ngay cả đối với những phụ nữ có làn da nhạy cảm, vitamin E có thể được sử dụng thay thế cho các loại gel bôi trơn truyền thống hiện có trên thị trường.

Có thể thấy, nếu sử dụng vitamin E đúng cách như một loại gel bôi trơn và đủ liều lượng thì vấn đề khô miệng khi quan hệ của “các cô gái” có thể được khắc phục. Không chỉ là một trong những loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay, massage âm đạo bằng vitamin E còn có thể giúp cải thiện lưu thông máu đến bộ phận sinh dục, từ đó tăng hưng phấn khi giao hợp.

Ngoài ra, sử dụng vitamin E làm gel bôi trơn để giảm khô còn có thể giúp dưỡng ẩm vùng kín, giúp làn da của “cô bé” trở nên mềm mại, bớt thô ráp và hỗ trợ giao hợp dễ dàng hơn.

4 Cách Sử Dụng Vitamin E Làm Gel Bôi Trơn

Dưới đây là 4 cách an toàn và phổ biến bạn có thể sử dụng vitamin E làm gel bôi trơn để giảm khô khi quan hệ:

1. Thoa trực tiếp vitamin E lên “cô gái” của bạn

Sử dụng Vitamin E làm gel bôi trơn, phương pháp nhận được nhiều phản hồi tích cực nhất đó là massage vùng kín bằng Vitamin E. Không chỉ giúp bôi trơn âm đạo hỗ trợ quá trình quan hệ, massage vùng kín bằng vitamin E còn giúp tăng hưng phấn và làm mềm da cho “cô bé”.

Cách bôi vitamin E trực tiếp vào âm đạo như sau:

• bước 1: Rửa tay thật sạch và vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ thích hợp.
• Bước 2: Dùng kim đã tiệt trùng chọc một lỗ nhỏ trên đỉnh viên vitamin E và từ từ bóp ra các dưỡng chất bên trong.
• Bước 3: Thoa vitamin E lên vùng kín và massage nhẹ nhàng vùng kín bằng vitamin E.

Bạn nên uống khoảng 1-2 viên vitamin E mỗi lần sử dụng. Chỉ cần vài giọt vitamin E là có thể loại bỏ tình trạng khô âm đạo và khắc phục tình trạng đau rát khi quan hệ.

2. Sử dụng thuốc đạn có chứa vitamin E

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ sử dụng thuốc đặt âm đạo (thuốc đặt âm đạo) có chứa vitamin E và các thành phần khác như vitamin A, vitamin D, axit hyaluronic… có thể cải thiện khả năng bôi trơn âm đạo và các chức năng khác trong một thời gian.

3. Uống Vitamin E

Ngoài việc làm gel bôi trơn bằng vitamin E rồi bôi vào vùng kín, chị em cũng có thể uống vitamin E vào mỗi buổi sáng. Cách tiếp cận này giúp cải thiện sức khỏe tổng thể từ bên trong và có thể giúp giảm đau khi quan hệ tình dục theo thời gian.

Một số chị em còn quen uống viên vitamin E trước khi “làm tình” để bôi trơn, giúp tạo nên những khoảnh khắc tuyệt vời nhất. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn về tác dụng của việc bổ sung vitamin E đường uống đối với tình trạng khô âm đạo.

4. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E

Về lâu dài, chế độ ăn giàu vitamin E có thể giúp khắc phục những khó khăn trong tình dục do khô âm đạo. Chị em có thể kết hợp các biện pháp trên và bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin E vào thực đơn hàng ngày của mình. Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm:

• hạt giống hoa hướng dương
• hạnh nhân
• trái bơ
• rau chân vịt
• cá hồi
• con tôm
• bí ngô đỏ
• Quả kiwi
• bông cải xanh
• VÂN VÂN

Nhược điểm khi sử dụng gel bôi trơn vitamin E

Vậy là bạn đã biết 4 cách sử dụng vitamin E làm gel bôi trơn khi quan hệ. Mặc dù mang lại nhiều lợi ích nhưng việc sử dụng vitamin E để giảm khô da vẫn có một số nhược điểm như:

• Một số phụ nữ có thể bị kích ứng khi sử dụng vitamin E làm chất bôi trơn. Vì vậy, bạn nên thử một lượng nhỏ vitamin E lên cổ tay trước khi sử dụng hoặc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thực hiện bước này. Bác sĩ có thể giúp bạn giải đáp thắc mắc loại gel bôi trơn nào phù hợp với phụ nữ.
• Dầu vitamin E có thể làm hỏng bao cao su làm từ polyisoprene và mủ cao su.
• Sử dụng vitamin E làm chất bôi trơn tay có thể không đảm bảo vô trùng.

Nói chung, nếu mức độ khô âm đạo khi giao hợp ở mức độ nhẹ, chị em có thể sử dụng gel bôi trơn vitamin E, nhưng nếu tình trạng “khô” nghiêm trọng thì nên đến gặp bác sĩ để được chăm sóc hỗ trợ. Rất có thể bạn đang gặp vấn đề ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hoặc tình trạng phụ khoa.

Hy vọng những thông tin trên giúp bạn hiểu rõ có nên sử dụng vitamin E làm gel bôi trơn hay không. Với 4 cách sử dụng vitamin E để giảm tình trạng khô da, chúng tôi hy vọng chị em phụ nữ sẽ có thể lựa chọn được loại nào phù hợp nhất với tình trạng của mình.