Thời gian quan hệ trung bình bao lâu là đủ? • Hello Bacsi

Nhiều người cho rằng, thời gian quan hệ càng lâu càng chứng tỏ sự “bản lĩnh trong phòng ngủ” của người đó. Nhưng điều này có thực sự đúng? Quan hệ kéo dài bao lâu?

Mời bạn cùng Hello Bacsi tìm hiểu câu trả lời cụ thể về độ dài trung bình của một mối quan hệ trong bài viết dưới đây nhé!

Thời gian giao hợp trung bình lý tưởng là bao nhiêu?

Độ dài trung bình của một mối quan hệ là bao nhiêu? Theo một Nghiên cứu năm 2020Khi quan hệ tình dục với đàn ông, phụ nữ mất trung bình 13,41 phút để đạt cực khoái. Cho đến lúc đó, phụ nữ cần được âu yếm, màn dạo đầu và các hoạt động khác ngoài giao hợp dương vật-âm vật.

Ngoài ra, nam giới mất bao lâu để quan hệ tình dục? dựa theo Nghiên cứu năm 2005 Khảo sát cho thấy thời gian giao hợp trước khi xuất tinh (quan hệ tình dục qua đường âm đạo) trung bình của nam giới là 5,4 phút là bình thường (đối với người có quan hệ tình dục khác giới).

Trung bình quan hệ tình dục mất bao nhiêu phút? Giao hợp từ một đến hai phút được coi là quá ngắn và 15 đến 30 phút được coi là quá dài.

Trong các trường hợp khác, chẳng hạn như chủ nghĩa đồng tính nữ: Theo nghiên cứu năm 2014 Thời gian quan hệ tình dục trung bình của người đồng tính nữ được chứng minh là từ 30 đến 45 phút và đối với người đồng tính nam là 15 đến 30 phút. Khoảng 20% ​​phụ nữ có mối quan hệ đồng giới có thể quan hệ tình dục kéo dài hơn một giờ.

>>> Xem thêm: Quan hệ khi nào là tốt nhất: 7 thời điểm lý tưởng để quan hệ tình dục

Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian quan hệ trung bình

tuổi

Khi con người già đi, thời gian giữa giao hợp và xuất tinh có xu hướng rút ngắn lại. Đàn ông trẻ thường dễ đạt cực khoái hơn đàn ông lớn tuổi. Đồng thời, khi bạn già đi, việc cương cứng và kích thích dương vật có thể khó khăn và mất nhiều thời gian hơn.

vấn đề sức khỏe tình dục

Rối loạn chức năng tình dục ảnh hưởng lớn đến thời gian quan hệ tình dục trung bình. khoảng 40% Đàn ông mắc chứng rối loạn cương dương ở tuổi 40 và gần 70% nam giới sẽ mắc chứng rối loạn cương dương (ED) ở tuổi 70.

Về ⅓ nam Xuất tinh sớm xảy ra ở những người trong độ tuổi từ 18 đến 59. Điều này làm cho thời gian quan hệ tình dục có xu hướng ngắn hơn.

Cả phụ nữ tiền mãn kinh đều bị rối loạn cực khoái và xuất tinh chậm ở nam giới đều cản trở quá trình đạt cực khoái dù đã được kích thích trước đó.

Mức độ kích thích trong màn dạo đầu

Màn dạo đầu đóng vai trò rất quan trọng trong mọi mối quan hệ. Nó cũng ảnh hưởng lớn đến lượng thời gian trung bình hai người dành cho nhau. Bởi vì bỏ qua màn dạo đầu có thể khiến phụ nữ khó đạt cực khoái khi quan hệ. Mặt khác, đối với nam giới, cực khoái có thể đạt được nhanh hơn nếu dương vật được kích thích qua đường miệng (oral sex) trước khi giao hợp.

Mọi người đều bị kích thích ở những mức độ khác nhau và việc hiểu được phản ứng đặc biệt của đối tác trước sự kích thích sẽ giúp cả hai cùng đạt được cực khoái.

Ma túy, rượu và chất kích thích

Việc sử dụng một số chất kích thích có thể ảnh hưởng đến thời gian quan hệ tình dục trung bình. Ngoài ra, những chất kích thích này có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và khả năng đạt cực khoái của người bình thường.

Đối với nam giới, rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật và cản trở việc đạt cực khoái. Ở phụ nữ, rượu có thể làm tăng nồng độ testosterone (kích thích ham muốn nhiều hơn) nhưng làm giảm khả năng đáp ứng của bộ phận sinh dục (khiến việc đạt cực khoái trở nên khó khăn hơn mặc dù được kích thích và sử dụng chất bôi trơn).

nền không gian

Tình huống và bối cảnh khi quan hệ tình dục cũng có thể ảnh hưởng đến cách phản ứng của tâm trí, cơ thể và thời gian quan hệ.

Trong một không gian riêng tư, thoải mái, lãng mạn, nơi bạn có thể tập trung, cực khoái sẽ dễ xảy ra hơn khi bạn mất tập trung và lo lắng.

khái niệm về tình dục

Thông thường đối với những người thích quan hệ tình dục với người khác giới, thời gian quan hệ trung bình thường được xác định dựa trên thời gian bạn tình nam đạt cực khoái. Bởi vì một khi người đàn ông đạt cực khoái và xuất tinh thì cuộc giao hợp sẽ kết thúc.

Có một quan niệm khác về tình dục: khi cả hai bên đều hài lòng thì tình dục kết thúc. Điều này có nghĩa là quan hệ tình dục có thể tiếp tục ngay cả sau khi người đàn ông đạt cực khoái.

>>>Tìm hiểu thêm: 7 bài tập kéo dài thời gian quan hệ bạn có thể áp dụng ngay

Cách kéo dài thời gian quan hệ trung bình

Nếu muốn kéo dài thời gian quan hệ trung bình, dưới đây là một số phương pháp bạn có thể cân nhắc:

• Sử dụng dầu bôi trơn: Phụ nữ có thể bị đau khi quan hệ tình dục kéo dài. Nhiều người ngừng quan hệ tình dục vì ma sát gây đau, có thể dẫn đến khô âm đạo. Lúc này, sử dụng chất bôi trơn chính là cách khắc phục những trở ngại trên và kéo dài thời gian quan hệ trung bình giữa hai bên.
• Hãy thử cắt tỉa: Edging là một kỹ thuật thủ dâm để kiểm soát cực khoái. Với quá trình này, bạn kích thích tình dục cho đến khi bạn tình sắp xuất tinh, sau đó dừng lại và lặp lại quá trình này bao nhiêu lần tùy thích cho đến khi bạn hài lòng. Phương pháp này sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ trung bình.
• Thay đổi địa điểm: Lặp lại một tư thế hoặc kích thích nhiều lần có thể khiến bạn đạt cực khoái sớm hơn. Hãy thử thay đổi tư thế quan hệ tình dục và kết hợp trò chuyện với sự thân mật để cuộc ân ái trở nên đa dạng hơn và kéo dài hơn.
• đổi chỗ cho nhau: Hai người có thể đổi chỗ cho nhau và trở thành người chủ động làm hài lòng nhau. Chuyển từ giao hợp sang quan hệ tình dục bằng miệng để tạo thêm sự kích thích, đa dạng và hưng phấn trong quá trình ân ái.

Làm thế nào để đạt cực khoái và đạt cực khoái nhanh hơn

Trong khi một số người lo lắng rằng họ đạt cực khoái quá nhanh, thì những người khác lại lo lắng rằng họ khó đạt cực khoái và giao hợp mất quá nhiều thời gian. Vì vậy, nếu bạn muốn đạt cực khoái nhanh hơn, đây là một số điều bạn có thể thử:

>>> Đọc thêm: 9 Cách Tự Nhiên Giúp Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ

Mong rằng qua bài viết trên, độc giả có thể hiểu rõ hơn về thời gian quan hệ tình dục trung bình và cách nâng cao chất lượng cuộc yêu. Từ giờ trở đi, mọi mối quan hệ sẽ là một trải nghiệm thú vị và hạnh phúc hơn!